ठंड के मौसम में गर्म पानी पीने के विशेष लाभ

जर्नलिस्ट डॉक्टर संजय कुमार पांडेय स्टेट हेड उत्तर प्रदेश बस्ती टाइम्स 24 न्यूज़ चैनल जनता की आवाज मोबाइल नंबर 7376 3261 75

आप समस्त देशवासियों एवं प्रदेशवासियों को अवगत कराते चलें गुनगुना पानी शरीर को गर्म रखने में मदद करता है जिससे ठंड के दिनों में शरीर को ठंड का ज्यादा अनुभव नहीं होता है पाचन में सुधार करता है गुनगुना गर्म पानी जिससे पेट की समस्याओं को कम करने में भी मदद मिलती है विषयले पदार्थों को निकालने में गुनगुना गर्म पानी मदद करता है जिससे शरीर को साफ रखने में मदद मिलती है बॉडी के मांसपेशियों को आराम देने में गुनगुना जल मांसपेशियों को आराम देने में मदद करता है जिससे मांसपेशियों की थकान को कम करने में मदद मिलती है त्वचा की समस्याओं को कम करने में मदद करता है गुनगुना जल सेवन कर अपनी त्वचा की समस्याओं को कम करने में मदद मिल सकती है जिससे त्वचा को स्वस्थ और चमकदार बनाने में मदद मिलती है प्रतिरक्षा प्रणाली को मजबूत करने में गुनगुना गर्म पानी बेहद मदद करता है जिससे कि शरीर को बीमारियों से बचाने में मदद मिलती है मानसिक तनाव को कम करने में गुनगुना पानी मदद करता है मानसिक तनाव को भी कम करने में मदद मिलती है