लिवर सिरोसिस: समय पर उपचार और जीवनशैली परिवर्तन से बचाव संभव – डॉ नवजोत सिंह

लखनऊ (शिवम् सिंह,वेदांत टाइम्स)। लिवर सिरोसिस जैसी गंभीर बीमारी को लेकर जागरूकता बढ़ाने की आवश्यकता पर जोर देते हुए बीएनवाईएस एवं एक्यूप्रेशर विशेषज्ञ डॉ. नवजोत सिंह (द पॉजिटिव हीलिंग, लखनऊ) ने कहा कि नियमित उपचार, अनुशासित जीवनशैली और चिकित्सकीय देखरेख से रोग की गंभीरता को नियंत्रित किया जा सकता है।

उन्होंने बताया कि लिवर सिरोसिस में लिवर धीरे-धीरे क्षतिग्रस्त होता जाता है और उसकी कार्यक्षमता कम होने लगती है, लेकिन यदि रोग का समय पर निदान कर लिया जाए तो उचित प्रबंधन से मरीज बेहतर जीवन जी सकता है।

नियमित उपचार के प्रमुख बिंदु

डॉ. सिंह के अनुसार, मरीजों को निम्नलिखित बातों पर विशेष ध्यान देना चाहिए:

नियमित जांच: लिवर फंक्शन टेस्ट, अल्ट्रासाउंड और डॉक्टर द्वारा सुझाए गए परीक्षण समय-समय पर कराना जरूरी है।

दवाओं का पालन: चिकित्सक द्वारा दी गई दवाएं बिना नागा नियमित रूप से लेनी चाहिए।

संतुलित आहार: प्रोटीन, विटामिन और मिनरल्स से भरपूर पौष्टिक भोजन लेना चाहिए तथा जंक फूड से बचना चाहिए।

जीवनशैली में आवश्यक बदलाव

डॉ. सिंह ने बताया कि उपचार के साथ-साथ जीवनशैली में सुधार भी उतना ही महत्वपूर्ण है:

शराब का सेवन पूरी तरह बंद करें।

धूम्रपान से दूर रहें।

हल्का और नियमित व्यायाम करें।

योग, ध्यान और प्राणायाम से तनाव कम करें।

एक्यूप्रेशर की भूमिका

डॉ. नवजोत सिंह ने कहा कि एक्यूप्रेशर थेरेपी सहायक उपचार के रूप में लिवर सिरोसिस के लक्षणों को नियंत्रित करने में मदद कर सकती है, लेकिन इसे अनुभवी विशेषज्ञ की देखरेख में ही अपनाना चाहिए।

उन्होंने अंत में कहा कि लिवर सिरोसिस को हल्के में न लें और किसी भी लक्षण के दिखते ही विशेषज्ञ चिकित्सक से परामर्श करें। समय पर इलाज ही स्वस्थ जीवन की कुंजी है।

— रिपोर्ट: स्वास्थ्य डेस्क

डॉ. नवजोत सिंह

बीएनवाईएस, एक्यूप्रेशर विशेषज्ञ

द पॉजिटिव हीलिंग, लखनऊ