दीपावली: प्रकाश, परंपरा और ऋतुचार्य का पर्व बुराई पर अच्छाई, अंधकार पर प्रकाश और अज्ञान पर ज्ञान की विजय का प्रतीक

 बस्ती से वेदान्त सिंह

बस्ती। दीपावली भारत का सबसे प्रमुख और प्रतीकात्मक पर्व है, जो धार्मिक आस्था, सांस्कृतिक विरासत और ऋतुचार्य (मौसमी जीवनशैली) का अद्भुत संगम प्रस्तुत करता है। ‘दीप’ और ‘आवली’ शब्दों से बना यह पर्व दीपों की पंक्ति का प्रतीक है। दीपावली केवल दीप जलाने का त्योहार नहीं, बल्कि प्रकाश, स्वास्थ्य और सामंजस्य का संदेश देने वाला उत्सव है।

🌿 धर्म और परंपरा का संगम

हिंदू धर्म में दीपावली भगवान श्रीराम के 14 वर्ष के वनवास के उपरांत अयोध्या आगमन की स्मृति में मनाई जाती है। नगरवासियों ने उनके स्वागत में दीप जलाकर सम्पूर्ण नगर को आलोकित किया। इसी दिन माता लक्ष्मी की पूजा भी की जाती है, जो धन, सौभाग्य और समृद्धि की अधिष्ठात्री देवी मानी जाती हैं।

जैन धर्म में यह पर्व भगवान महावीर के निर्वाण दिवस के रूप में और सिख धर्म में गुरु हरगोविंद सिंह जी की कारावास मुक्ति के उपलक्ष्य में ‘बंदी छोड़ दिवस’ के रूप में मनाया जाता है।

🪔 ऋतुचार्य और आयुर्वेदिक दृष्टि

आयुर्वेद के अनुसार दीपावली का पर्व वर्षा ऋतु से शीत ऋतु में परिवर्तन के समय आता है। इस दौरान शरीर में वात दोष बढ़ने की संभावना रहती है। घर की सफाई, दीप जलाना और औषधीय धूप से वातावरण शुद्ध होता है।

दीपावली पर बनने वाले पारंपरिक व्यंजन — जैसे तिल-गुड़ के लड्डू, मेवे और मिठाइयाँ — शरीर को ऊर्जा, गर्माहट और पोषण प्रदान करते हैं, जिससे सर्दियों में प्रतिरोधक क्षमता (इम्यूनिटी) बढ़ती है।

🌎 पर्यावरण संरक्षण का संदेश

आधुनिक संदर्भ में दीपावली पर्यावरण संतुलन का संदेश भी देती है। डॉ. नवीन सिंह का कहना है कि “पटाखों के स्थान पर मिट्टी के दीये, प्राकृतिक रंग और पुष्प सजावट का प्रयोग न केवल पर्यावरण के लिए लाभकारी है, बल्कि मानसिक शांति भी प्रदान करता है।”

💫 दीपावली का वास्तविक संदेश

डॉ. सिंह के अनुसार, “दीपावली केवल बाहरी प्रकाश का नहीं, बल्कि भीतर के अंधकार को मिटाने का पर्व है। इस दिन हमें अपने मन की नकारात्मकता, ईर्ष्या, क्रोध और द्वेष को त्यागकर ज्ञान, प्रेम और सकारात्मकता के दीप जलाने चाहिए।”

उन्होंने अपील की कि —

> “स्वच्छता, स्वास्थ्य और पर्यावरण संरक्षण के साथ दीपावली मनाना न केवल हमारी परंपरा को जीवित रखेगा, बल्कि एक स्वस्थ, संतुलित और खुशहाल समाज की नींव भी रखेगा।”

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🌸 संपर्क:

डॉ. नवीन सिंह

योग एवं आयुर्वेदिक चिकित्सक | एक्यूप्रेशर विशेषज्ञ

संकल्प योग वैलनेस सेंटर, बस्ती

🌐 “सात्विक जीवन – स्वास्थ्य, संतुलन और प्रकाश की ओर एक कदम”